Paulo Wesley dá primeiro grau na faixa azul para a atleta Flávia.
sexta-feira, 2 de maio de 2008
Esgrima de pegada indo para Single Leg
Professor Paulo Wesley - Pagels Jiu-Jitsu - Barra Mansa 01/05/2008
Técnica aulão - 01 maio - 2008
Passagem para as costas usando esquiva, completando com um estrangulamento nas costas.
terça-feira, 29 de abril de 2008
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